胃食管反流与晚餐过量摄入的关系探讨

晚上过量进食容易引起胃食管反流。过多的食物在胃内积聚，可能导致胃内压力升高，胃酸和消化不完全的食物容易逆流至食管，引发不适感。建议晚餐适量进食，避免过饱，保持饮食均衡，有助于预防胃食管反流的发生。...

阅读全文 良人未归 1438 次浏览 2025-04-26 代码优化