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摘要:一名男子在家中卧推杠铃时挑战极限,遭遇危险并高呼救命。此事提醒人们,在进行健身等极限挑战时,应谨慎评估自身能力,量力而行。遇险时,应冷静应对,及时寻求帮助。健身爱好者应学习正确的运动技巧和安全知识,避免盲目跟风...