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啤酒肚并非直接因喝啤酒而得。这是一个常见的误解。啤酒肚是由于长期能量摄入超过消耗,导致脂肪在腹部积累而形成的。啤酒中的酒精虽然可能影响食欲和代谢,但它不是形成啤酒肚的唯一原因。健康的生活方式、均衡的饮食和适量的运动是...