雪天防滑倒秘籍，医生示范企鹅步行法

摘要：雪天路滑，容易滑倒。医生推荐采用企鹅步行走，以减少摔倒风险。企鹅步是一种平稳、低姿态的行走方式，通过减小步伐、保持重心稳定、膝盖微屈、脚跟着地等方式来减少摔倒的可能性。在雪地行走时，采用企鹅步可以有效避免意外跌...

阅读全文 狂羽凌爵 1371 次浏览 2025-02-02 未命名