关于取消早晚自习的决定，一位老师表达了激动的情绪和深刻的反思。他感到欣慰，学生们终于能够拥有更多的自由时间和休息时间，以更好地调整学习状态和提高学习效率。他也意识到这一改变对于教育方式和学生学习习惯提出了新的挑战。这位老师反思了传统自习制度的意义，以及如何在新的教育环境下寻求平衡，促进学生全面发展。这一变革既是机遇也是挑战，需要教育者与学生共同适应和进步。

本文目录导读：

1. 激动的心情
2. 对取消早晚自习的深入思考

教育部门宣布取消中小学阶段的早晚自习安排，这一决策如同一股春风，吹拂了广大师生的心灵，作为一名多年从事教育工作的老师，我对此激动得彻夜难眠，在此，我想分享我的激动心情，并结合自身经历，谈谈对取消早晚自习的深入思考。

激动的心情

当得知取消早晚自习的消息时，我内心的喜悦难以言表，长期以来，早晚自习成为师生们肩上的负担，在昏暗的灯光下，学生们埋头苦读，老师们监督陪伴，这无疑是一种身心疲惫的状态，取消早晚自习，意味着学生们有了更多的自由时间，可以更加合理地安排自己的学习和生活，而作为老师，我也能更好地关注学生的个体差异，进行有针对性的辅导，而不是一味地追求学业成绩。

对取消早晚自习的深入思考

1、关注学生身心健康

学生是祖国的未来，他们的身心健康至关重要，过度的学习压力可能导致学生产生厌学情绪，甚至影响心理健康，取消早晚自习，有助于减轻学生的学习压力，让他们拥有更多的休息时间，从而更好地投入到学习中去。

2、提高教学质量

取消早晚自习，意味着学校需要调整教学策略，更加注重课堂教学质量，老师有更多的时间准备课程，设计教学方法，提高课堂效率，学生也能在课堂上更加专注，从而提高学习效果。

3、家庭教育的重要性

家庭是孩子的第一个教育场所，家长的教育观念和行为对孩子的成长具有重要影响，取消早晚自习后，家长应更加重视家庭教育的作用，与孩子共同制定学习计划，培养孩子的自主学习能力和兴趣。

4、合理利用课余时间

取消早晚自习后，学生拥有了更多的自由时间，学校应引导学生合理利用这段时间，开展丰富多彩的课外活动，培养学生的综合素质，作为老师，我也需要指导学生学会时间管理，让他们在课余时间发展兴趣爱好，锻炼身体，拓宽视野。

5、平衡学习与休息

学习与休息是相辅相成的，取消早晚自习，有助于平衡学生的学习与休息时间，在保障学业成绩的同时，也要关注学生的身心健康，只有让学生拥有健康的身体和心理，才能更好地投入到学习中去，学校和家庭都需要关注学生的休息情况，确保他们有充足的休息时间。

6、激发学习动力

取消早晚自习后，学生的学习动力需要得到激发，老师需要关注学生的学习兴趣和需求，引导他们树立明确的学习目标，激发他们的学习动力，学校也需要营造良好的学习氛围，让学生愿意主动投入到学习中去。

作为一名老师，我对取消早晚自习这一决策感到激动，这不仅是对学生身心健康的关注，也是对教育本质的回归，我们需要关注学生的学习需求，引导他们树立正确的学习观念，激发他们的学习动力，家庭、学校和社会也需要共同努力，为学生创造一个良好的学习环境，让他们健康、快乐地成长。

我想说，取消早晚自习是一个积极的信号，它让我们看到了教育改革的希望，让我们共同期待一个更加美好的教育未来！